Middel
Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier
354 kcal
41g
45 min
på under 45 min laktosefri anti-kolesterol Opskrifter
513 opskrifter
Let
Mellemøstlig bulgursalat med kikærter
600 kcal
20g
20 min
Let
Abruzzo Arrosticini
555 kcal
46g
35 min
Middel
Fiskesovs (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Middel
Kung Pao Kylling
427 kcal
32g
30 min
Middel
Sprøde sødkartoffelkugler (Khanom Khai Nok Krata)
462 kcal
4g
45 min
Let
Nasu Yaki: Miso-glaseret aubergine
177 kcal
4g
40 min
Middel
Grillet fisk med citrongræs og galangarod
443 kcal
51g
45 min
Let
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Let
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Let
Klassisk mexicansk salsaduo
106 kcal
3g
30 min
Middel
Traditionel Dosa
487 kcal
12g
35 min
Let
Koreansk Gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Middel
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Let
Grillet thailandsk rejesalat
202 kcal
29g
25 min
Let
Braiseret fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Let
Jasminris
263 kcal
5g
20 min
Let
Hjemmelavede chips
356 kcal
4g
35 min
Let
Portugisisk risret med bønner
673 kcal
25g
40 min
Let
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Let
Gogi-gui (Koreansk BBQ-oksekød)
454 kcal
36g
30 min
Middel
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min