på under 45 min fryseegnet Opskrifter

Forbered lækre retter på ingen tid. Deviled Crab (fyldt krabbe) og Phyllo bagværk med nødder og chili er en del af de 327 opskrifter til fryseren. Perfekte til hurtige måltider.

Middel

Samsa med lam

747 kcal

28g

45 min

Let

Hokey Pokey Is

520 kcal

7g

35 min

Let

Portugisisk risret med bønner

673 kcal

25g

40 min

Let

Bifana

637 kcal

35g

35 min

Middel

Deviled Crab – krydret gratineret krabbe

337 kcal

29g

45 min

Let

Portugisisk svinepâté

405 kcal

17g

35 min

Let

Kyllingebryst i ølsauce

431 kcal

35g

40 min