Let
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
tilpasset diabetes lette Opskrifter
870 opskrifter
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min
Let
Bulgur-pilaf med peberfrugt
440 kcal
10g
40 min
Let
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Let
Kalveshawarma
457 kcal
35g
35 min
Middel
Sprøde grøntsagsruller med mellemøstlige krydderier
301 kcal
6g
45 min
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min
Let
Hestebønner med mynte og hvidløg
268 kcal
12g
20 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Hestebønner med spidskommen
312 kcal
15g
35 min
Let
Grønne bønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Middel
Traditionel lamme-harira med bælgfrugter
431 kcal
25g
100 min
Let
Klassisk hjemmelavet harissa
322 kcal
4g
50 min
Let
Yoghurtmarinerede kyllingespyd
350 kcal
36g
35 min
Let
Krydrede kalkun-kebabs
343 kcal
31g
40 min
Middel
Røræg med sort trøffel
365 kcal
20g
20 min
Middel
Mutton Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Let
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
328 kcal
16g
30 min
Let
Grillstegte peberfrugter i olivenolie
208 kcal
2g
40 min
Let
Sprød salat med oliven og mynte
173 kcal
1g
15 min
Let
Frisk krydderurtesalat med granatæble
165 kcal
2g
20 min
Let
Dubu-Jorim: Koreansk braiseret tofu
334 kcal
22g
30 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Let
Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen
194 kcal
2g
50 min