Pescatariske opskrifter

Pescatariske opskrifter er varierede og lækre. Vidste du, at du kan lave en let Pudding med semulje og rosenvand på 479 kcal? Andre lækkerier som Phyllo bagværk med nødder og chili (816 kcal) vil også forkæle dig.

Havregrød med banan og kanel

8 min · 354 kalorier

Svensk vegetarisk ærtesuppe med knækbrød

1 h 30 min · 477 kalorier

Rodfrugtgratin med hvide bønner

1 h 15 min · 494 kalorier

Birchermüsli

8 min · 406 kalorier

Salt yoghurtskål med æg

11 min · 392 kalorier

Varm tofu med torsk i kombubouillon (Yudofu)

30 min · 642 kalorier

Polsk rødbedesuppe med svampeuszka

8 h 30 min · 466 kalorier

Polske pierogi med surkål og svampe

4 h 30 min · 694 kalorier

Ovnbagt laks med dildstuvede kartofler

40 min · 525 kalorier

Risalamande med kirsebærsauce

1 h 15 min · 759 kalorier

Pellkartoffeln mit Quark (kartofler med skræl, kvark med krydderurter og hørfrøolie)

40 min · 517 kalorier

Kold havregrød med hindbær

5 min · 334 kalorier

Grøntsagssuppe med comtémadder

50 min · 475 kalorier

Laksebudding

1 h 10 min · 540 kalorier

Grøntsagsfrikadeller med kartofler og dildyoghurt

55 min · 575 kalorier

Proteinpandekager med havre

13 min · 400 kalorier

Torsk med knuste nye kartofler og grønne grøntsager

40 min · 498 kalorier

Polske julepierogi

4 h 15 min · 589 kalorier

Tysk fiskefilet med sennepssauce og kartofler

40 min · 512 kalorier

Stegt torsk med persillesovs

45 min · 563 kalorier

Onigiri med laks og misosuppe

30 min · 422 kalorier

Svampe-kornotto med perlebyg

55 min · 480 kalorier

Havregrød med blåbær

7 min · 328 kalorier

Svenske safranboller til lucia

2 h · 824 kalorier