nemme middelhavsinspirerede indiske Opskrifter

Pulao med grøntsager (445 kcal) og Chana Daal (388 kcal) illustrerer perfekt rigdommen i de indiske middelhavsopskrifter. Forbered lækre retter på ingen tid med disse 92 nemme opskrifter.

Let

Blomkåls- og kikærtecurry

730 kcal

28g

40 min

Let

Kyllingecurry med kokosmælk

614 kcal

31g

55 min

Let

Cremet spinat-daal med ghee

347 kcal

19g

55 min

Let

Traditionel Daal Fry

342 kcal

16g

60 min

Let

Ghee Rice

885 kcal

17g

35 min

Let

Krydret indisk dal

332 kcal

19g

40 min

Let

Indiske linser med tomat

331 kcal

19g

40 min

Let

Methi Aloo

204 kcal

4g

40 min

Let

Nankhatai

547 kcal

8g

45 min

Let

Grøntsags-pakora

417 kcal

16g

35 min

Let

Paneer Pakora

497 kcal

25g

30 min

Let

Pulao med kokosmælk

818 kcal

16g

40 min

Let

Raita med granatæble

171 kcal

5g

25 min

Let

Frisk agurkeraita med mynte

120 kcal

4g

15 min

Let

Frugtraita

265 kcal

6g

15 min

Let

Mynte-raita

141 kcal

5g

20 min

Let

Krydret indisk grøntsagssalat

180 kcal

5g

25 min

Let

Mørksej i cremet kokoskarry

480 kcal

29g

40 min

Let

Vermicelli Upma

481 kcal

11g

30 min

Let

Traditionel linse-khichdi med ghee

365 kcal

11g

50 min