middelhavsinspirerede indiske Opskrifter

De indiske middelhavsopskrifter kombinerer krydderier og unikke smage. Nyd en cremet Mutter Paneer med 344 kcal eller en lækker Chikki med jordnødder med 410 kcal. Bhapa Doi med safran og kardemomme med 393 kcal afslutter denne smagsrejse.

Let

Blomkåls- og kikærtecurry

730 kcal

28g

40 min

Middel

Vegetarisk Paneer Biryani

1187 kcal

36g

75 min

Middel

Paratha med krydret kartoffelfyld

652 kcal

12g

50 min

Middel

Kadai Chicken

462 kcal

31g

45 min

Middel

Kadai Murg

459 kcal

31g

60 min

Let

Tandoori-broccoli

199 kcal

8g

35 min

Let

Frisk Koriander-Chutney

45 kcal

2g

12 min

Middel

Kadhi Pakora

574 kcal

20g

70 min

Middel

Moong Dal Kachori

582 kcal

16g

70 min

Middel

Klassisk Vegetarisk Thali

1012 kcal

35g

75 min

Middel

Chole Bhature

1221 kcal

37g

100 min

Middel

Grøntsagskofta med paneer

379 kcal

14g

90 min

Middel

Kartoffel- og paneer-kofta

637 kcal

18g

80 min

Middel

Hjemmelavede chapati

388 kcal

8g

25 min

Middel

Kylling Biryani

1339 kcal

53g

90 min

Middel

Grillet fisk tikka

291 kcal

31g

30 min

Middel

Gajar Halwa (Indisk gulerodsdessert)

371 kcal

7g

70 min

Let

Krydret indisk dal

332 kcal

19g

40 min

Let

Indiske linser med tomat

331 kcal

19g

40 min

Middel

Uttapam med løg og tomat

518 kcal

14g

50 min

Middel

Skaldyrsbiryani

1045 kcal

45g

70 min