Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
2098 opskrifter
Let
Revithosoupa
818 kcal
27g
105 min
Middel
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Let
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Middel
Cannelloni med spinat
711 kcal
27g
70 min
Middel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Let
Spanske hvidløgsgulerødder
200 kcal
2g
30 min
Let
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Middel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Middel
Spansk skaldyrsgryde – Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Let
Karamelliserede løg
196 kcal
2g
70 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Let
Spansk Cuajada
441 kcal
10g
60 min
Middel
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Let
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Let
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Middel
Spansk blækspruttesalat
374 kcal
29g
65 min
Let
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Middel
Fideuà med skaldyr
727 kcal
51g
45 min
Let
Spansk squash-flan
386 kcal
13g
60 min
Middel
Sprøde spanske torskekroketter (Fritos de bacalao)
758 kcal
88g
45 min
Middel
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Middel
Chè thưng
522 kcal
8g
70 min
Let
Gambas al Ajillo - Spanske hvidløgsrejer
529 kcal
34g
20 min
Tilpas din søgning
hurtige middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter(560)på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter(538)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige franske Opskrifter(317)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige italienske Opskrifter(246)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige indiske Opskrifter(210)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige amerikanske Opskrifter(169)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige spanske Opskrifter(147)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige japanske Opskrifter(145)ekspres middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter(144)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige kinesiske Opskrifter(112)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige græske Opskrifter(95)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige mellemøstlige Opskrifter(94)