Let
Bagte falafel
614 kcal
27g
45 min
middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
2098 opskrifter
Let
Basbousa med velduftende rosenvand
718 kcal
11g
70 min
Middel
Mellemostlige sardin-fritter
1069 kcal
34g
35 min
Let
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
Let
Græske bagte auberginer
555 kcal
18g
70 min
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min
Let
Bulgur-pilaf med peberfrugt
440 kcal
10g
40 min
Let
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Let
Grillede lammeshishkebabs
653 kcal
48g
30 min
Middel
Kylling Chikh
756 kcal
45g
65 min
Middel
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Middel
Sprøde grøntsagsruller med mellemøstlige krydderier
301 kcal
6g
45 min
Middel
Falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Middel
Hjemmelavede falafler
892 kcal
27g
40 min
Let
Cremet purløgsdip
175 kcal
3g
10 min
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min
Let
Hestebønner med mynte og hvidløg
268 kcal
12g
20 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Sprøde kikaertedeller med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Let
Kirsebærkage med kardemomme
533 kcal
9g
70 min
Let
Hestebønner med spidskommen
312 kcal
15g
35 min
Let
Grønne bønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Let
Klassisk hjemmelavet harissa
322 kcal
4g
50 min
Let
Klassisk cremet hummus
657 kcal
25g
15 min
Tilpas din søgning
hurtige middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter(560)på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter(538)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige franske Opskrifter(317)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige italienske Opskrifter(246)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige indiske Opskrifter(210)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige amerikanske Opskrifter(169)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige spanske Opskrifter(147)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige japanske Opskrifter(145)ekspres middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter(144)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige kinesiske Opskrifter(112)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige græske Opskrifter(95)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige mellemøstlige Opskrifter(94)