low carb indiske Opskrifter

Nyd indiske retter, mens du holder dig til dine low carb mål. Aloo Jeera (254 kcal) og Dum Paneer (596 kcal) er uundgåelige. Hver opskrift kombinerer tradition og lethed.

Let

Paneer Kathi Roll

568 kcal

27g

30 min

Let

Paneer Pakora

497 kcal

25g

30 min

Middel

Paneer Tikka

455 kcal

26g

35 min

Let

Pistacie- og kardemomme-kulfi

543 kcal

13g

60 min

Middel

Hjemmelavede papadums med spidskommen

448 kcal

17g

30 min

Middel

Klassisk indisk svinekødscurry

701 kcal

45g

110 min

Let

Tandoori-kylling

541 kcal

36g

45 min

Middel

Prawn Masala

233 kcal

24g

30 min

Middel

Rabri med kardemomme og safran

275 kcal

11g

70 min

Let

Raita med granatæble

171 kcal

5g

25 min

Let

Gulerods-raita

124 kcal

4g

17 min

Let

Tomat-raita

130 kcal

5g

15 min

Let

Frisk agurkeraita med mynte

120 kcal

4g

15 min

Let

Agurkeraita

224 kcal

8g

20 min

Let

Frugtraita

265 kcal

6g

15 min

Let

Mynte-raita

141 kcal

5g

20 min

Let

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Middel

Hirse-roti

301 kcal

7g

35 min

Let

Saag Aloo

246 kcal

7g

45 min

Let

Krydret indisk grøntsagssalat

180 kcal

5g

25 min

Let

Tandoori Aloo

278 kcal

7g

40 min

Middel

Vegetable Sambar – cremet indisk linsegryde

371 kcal

16g

65 min

Middel

Klassisk indisk sambar med linser og grøntsager

357 kcal

15g

65 min

Middel

Sandesh med kardemomme og safran

322 kcal

11g

35 min