Let
Gochujang-kyllingespyd
232 kcal
29g
25 min
low carb blodtryksvenlige koreanske Opskrifter
98 opskrifter
Let
Yangpa-jorim (koreanske glaserede løg)
114 kcal
3g
30 min
Let
Miyeok-guk (Koreansk tangsuppe med oksekød)
133 kcal
11g
60 min
Middel
Koreansk BBQ oksekød
475 kcal
37g
40 min
Let
Gyeran-ppang (Koreansk æggebrød)
380 kcal
12g
35 min
Let
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Middel
Jang-Jorim – Koreansk sojaglaseret oksekød
549 kcal
51g
110 min
Let
Koreansk ræddikesalat (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Let
Gochugaru radisesalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Let
Bossam: Smørmørt koreansk brystflæsk
1495 kcal
33g
80 min
Middel
Gonggalbi – Koreansk braiseret oksekød
647 kcal
71g
120 min
Middel
Ojinguh Bokkeum (Stærk koreansk lynstegt blæksprutte)
335 kcal
25g
30 min
Let
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Let
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Middel
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Middel
Seolleongtang (Koreansk okseben-suppe)
835 kcal
63g
300 min
Let
Betarabi (Koreansk rødbedesalat)
151 kcal
4g
20 min
Let
Dallae-jangajji (Syltede vilde purløg)
158 kcal
5g
25 min
Middel
Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)
144 kcal
2g
30 min
Let
Miyukguk: Koreansk tangsuppe med oksekød
178 kcal
15g
60 min
Middel
Koreansk Cream Cheese Garlic Bread
652 kcal
18g
35 min
Middel
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Let
Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)
67 kcal
2g
20 min
Middel
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min