Let
Portugisisk kylling med peberfrugt
372 kcal
34g
40 min
low carb hjerte-kar-venlige portugisiske Opskrifter
23 opskrifter
Let
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Let
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Let
Portugisisk braiseret kål med chorizo
357 kcal
14g
55 min
Middel
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Let
Portugisisk hvidløgssauce
393 kcal
1g
10 min
Let
Portugisiske hestebønner
552 kcal
37g
60 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Middel
Skaldyrscataplana
614 kcal
67g
55 min
Let
Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie
455 kcal
7g
40 min
Middel
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Let
Queijo fresco med friske urter
449 kcal
18g
10 min
Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min
Let
Cikorie med hvide bønner
520 kcal
24g
40 min
Middel
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Middel
Tremoços (Lupinbønner)
328 kcal
31g
110 min
Let
Passionsfrugtmousse
440 kcal
9g
20 min
Middel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Let
Portugisisk-inspirerede oliven og kapers
273 kcal
2g
10 min
Let
Sauterede rosenkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Let
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Middel
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Let
Portugisisk æbletærte
309 kcal
3g
55 min