Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
low carb anti-inflammatoriske portugisiske Opskrifter
13 opskrifter
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Let
Grillet guldbras
863 kcal
109g
30 min
Middel
Portugisisk blækspruttesalat
463 kcal
41g
75 min
Middel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Let
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Middel
Tremoços (Lupinbønner)
328 kcal
31g
110 min
Let
Portugisisk friteret blæksprutte
545 kcal
25g
30 min
Middel
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Middel
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Middel
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Middel
Grillede sepiablæksprutter
427 kcal
41g
30 min