Let
Yangpa-jorim (koreanske glaserede løg)
114 kcal
3g
30 min
laktosefri lette Opskrifter
843 opskrifter
Nyd lette laktosefri retter, som Lavash brød på 339 kcal. Avocadosalat med granatæble og spidskommen (456 kcal) tilbyder friskhed og smag. Forbered nemt nærende og lækre måltider.
Let
Castagnaccio: Toscansk kastanjekage
366 kcal
5g
50 min
Let
Ceviche med rejer
368 kcal
28g
50 min
Let
Tartiner med aubergine, spidskommen og citron
439 kcal
10g
50 min
Middel
Szechuan Chili Oksekød Stir-Fry
440 kcal
35g
30 min
Let
Rejer i kokosmælk
442 kcal
33g
25 min
Let
Lynstegt oksekød med basilikum
365 kcal
27g
25 min
Middel
Kinesiske fiskeboller
219 kcal
26g
35 min
Middel
Kakiage med sprøde grøntsager og rejer
281 kcal
15g
35 min
Let
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Let
Lynstegte bønnespirer med hvidløg
160 kcal
7g
15 min
Let
Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst
476 kcal
51g
60 min
Let
Femkrydrede grønne linser
372 kcal
20g
35 min
Let
Græsk-inspireret knoldselleri-vinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Middel
Lavash-brød
339 kcal
8g
35 min
Middel
Kylling i shiso-svøb
369 kcal
25g
35 min
Let
Nabe med kylling og grøntsager
496 kcal
47g
35 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Let
Hvidløgsbrød
284 kcal
3g
20 min
Let
Klassisk spansk tunsalat
469 kcal
27g
40 min
Middel
Kinesisk inspireret svinekød med pærer
472 kcal
36g
65 min
Middel
Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager
358 kcal
18g
35 min
Middel
Fransk jordbærflæsk (Pâté de fruits)
370 kcal
1g
60 min
Let
Hvidløgschili
385 kcal
2g
25 min