Let
Ssal-bap (Koreanske hvide ris)
710 kcal
20g
55 min
laktosefri blodtryksvenlige koreanske Opskrifter
133 opskrifter
Let
Kimchi Fried Rice
1153 kcal
27g
25 min
Middel
Bibimbap med oksekød og sprøde grøntsager
635 kcal
39g
50 min
Middel
Injeolmi – Koreanske riskager med ristet sojamel
899 kcal
39g
60 min
Let
Chadolbaki (tyndtskåret oksebryst)
745 kcal
82g
20 min
Middel
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Let
Kimchipandekager (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Middel
Galbijjim (Braiseret koreansk oksetværreb)
786 kcal
51g
130 min
Let
Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)
447 kcal
36g
30 min
Middel
Yukhoe – Koreansk oksetatar
580 kcal
40g
25 min
Let
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Let
Gogi-gui (Koreansk BBQ-oksekød)
454 kcal
36g
30 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Middel
Gukbap med oksekød og kinaradise
670 kcal
38g
90 min
Let
Koreanske honning-hvidløgsrejer
281 kcal
26g
25 min
Let
Chae-jorim (Koreanske glaserede grøntsager)
141 kcal
3g
40 min
Middel
Koreansk Oksetatar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Middel
Koreansk Gimbap
580 kcal
21g
60 min
Middel
Tangsuyuk
706 kcal
29g
60 min
Let
Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)
269 kcal
12g
15 min
Let
Koreansk Gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Middel
Chonggak-kimchi (Sprøde koreanske radiser)
261 kcal
12g
55 min
Middel
Tteokguk med oksekød
873 kcal
35g
70 min
Middel
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min