Middel
Yukhoe – Koreansk oksetatar
580 kcal
40g
25 min
laktosefri blodtryksvenlige koreanske Opskrifter
133 opskrifter
Middel
Jjampong med skaldyr
928 kcal
47g
45 min
Middel
Jokbal: Glaserede grisetæer
624 kcal
39g
275 min
Let
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Let
Kimchi Fried Rice
1153 kcal
27g
25 min
Middel
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Let
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Middel
Gonggalbi – Koreansk braiseret oksekød
647 kcal
71g
120 min
Middel
Koreansk Fritert Kylling
1029 kcal
41g
50 min
Let
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Let
Ddong-ju (Koreansk risgrød med kylling)
609 kcal
26g
90 min
Let
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Middel
Koreansk kimbap med skinke og grøntsager
603 kcal
21g
60 min
Let
Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)
269 kcal
12g
15 min
Middel
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Let
Gogi-gui (Koreansk BBQ-oksekød)
454 kcal
36g
30 min
Middel
Koreansk Galbi
848 kcal
51g
45 min
Let
Chae-jorim (Koreanske glaserede grøntsager)
141 kcal
3g
40 min
Let
Chadolbaki (tyndtskåret oksebryst)
745 kcal
82g
20 min
Middel
Oi-sobagi (Koreansk fyldt agurke-kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Middel
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Let
Stærke syltede radiser med chilipasta
98 kcal
3g
25 min
Let
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Middel
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min