Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
kosher anti-inflammatoriske Opskrifter
216 opskrifter
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Middel
Sprøde spanske torskekroketter (Fritos de bacalao)
758 kcal
88g
45 min
Let
Lysing a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Middel
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Middel
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Middel
Fiskesovs (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Let
Små hapsere med røget laks og dild
456 kcal
21g
15 min
Middel
Thaisk fiskesuppe med citrongræs
140 kcal
25g
40 min
Let
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Let
Cháo cá – Vietnamesisk risgrød med fisk
495 kcal
36g
70 min
Let
Amerikansk kikærtespread
572 kcal
24g
15 min
Let
Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust
312 kcal
29g
25 min
Middel
Traditionel fufu med cassava og plantain
446 kcal
4g
50 min
Middel
Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød
540 kcal
15g
35 min
Let
Nộm rau muống (Vietnamesisk vandspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Let
Grillet laks med cremet dildsauce
589 kcal
40g
25 min
Middel
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Middel
Saltindbagt guldbrasen
1070 kcal
66g
50 min
Let
Mero al Horno – Spansk ovnbagt havaborre
706 kcal
62g
65 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min