Middel
Kaffeis
389 kcal
12g
35 min
blodtryksvenlige lette Opskrifter
1289 opskrifter
Let
Svampecrostini
295 kcal
10g
30 min
Middel
Oksefilet med Hasselnøttsmør
493 kcal
45g
20 min
Let
Focaccia med friske krydderurter
393 kcal
8g
45 min
Middel
Klassisk focaccia med rosmarin
387 kcal
8g
45 min
Let
Frittata med grønne asparges
270 kcal
17g
30 min
Let
Kartoffelfrittata
428 kcal
17g
45 min
Let
Syltede thailandske chilier
49 kcal
1g
15 min
Let
Fyldte svampe
260 kcal
7g
35 min
Let
Hvidløgs-gambas
295 kcal
33g
20 min
Let
Italiensk honningkage
478 kcal
9g
60 min
Middel
Grøn papayasalat (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Let
Italiensk blommekage
456 kcal
8g
65 min
Let
Italiensk hindbærkage med mascarpone
463 kcal
9g
65 min
Let
Italiensk myntekage
486 kcal
8g
55 min
Middel
Primavera-kage
475 kcal
9g
65 min
Let
Italienske grøntsager
253 kcal
5g
60 min
Let
Italiensk-inspirerede dampede grøntsager
113 kcal
3g
25 min
Let
Hjemmelavede chips og salsa
359 kcal
7g
30 min
Let
Klassisk minestrone med pasta
442 kcal
15g
75 min
Let
Italiensk-inspirerede hårdkogte æg
321 kcal
17g
30 min
Let
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Let
Sprøde ovnbagte kartofler med rosmarin
302 kcal
4g
60 min
Let
Grøntsagsterrine med parmesan og basilikum
278 kcal
12g
75 min