Let
Franske petits pois
400 kcal
18g
40 min
blodtryksvenlige lette Opskrifter
1289 opskrifter
Middel
Tunesisk blæksprutte
461 kcal
35g
100 min
Middel
Sauerfisch med torsk
318 kcal
38g
45 min
Let
Rillettes-tartiner med peberrod og syltede agurker
482 kcal
17g
15 min
Let
Sangre de Cerdo – Spanske stegte blodtern med løg
301 kcal
24g
50 min
Let
Sprøde Ingefær-oksebites
328 kcal
29g
30 min
Middel
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Let
Frisk Koriander-Chutney
45 kcal
2g
12 min
Let
Karry med ærter og kokosmælk
450 kcal
12g
40 min
Middel
Traditionel Dosa
487 kcal
12g
35 min
Let
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Middel
Idli
361 kcal
12g
45 min
Middel
Grøntsagskofta med paneer
379 kcal
14g
90 min
Middel
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Middel
Murgh Methi
354 kcal
35g
50 min
Let
Hvidløgsrejer
289 kcal
30g
25 min
Middel
Hjemmelavede papadums med spidskommen
448 kcal
17g
30 min
Middel
Puri
389 kcal
7g
35 min
Let
Raita med granatæble
171 kcal
5g
25 min
Let
Frugtraita
265 kcal
6g
15 min
Middel
Sandesh med kardemomme og safran
322 kcal
11g
35 min
Let
Tandoori-svampe
167 kcal
6g
35 min
Middel
Vegetarisk Dhansak
324 kcal
15g
65 min
Let
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min