hurtige keto italienske Opskrifter

Nyd italienske keto opskrifter på et øjeblik. Bistecca al Barbecue med 1799 kcal eller grillet kød med 1051 kcal vil forkæle dig. Forbered en blanding af italienske grøntsager (222 kcal) som en frisk og hurtig tilbehør.

Let

Stegte kammuslinger med vinaigrette

255 kcal

22g

20 min

Let

Italiensk-inspirerede hårdkogte æg

321 kcal

17g

30 min

Middel

Saltimbocca alla Romana

464 kcal

45g

25 min

Let

Makrel med Citron

607 kcal

41g

25 min

Let

Sauteret escarole med hvidløg

153 kcal

6g

25 min

Let

Prosciutto e Melone

150 kcal

12g

15 min

Let

Italiensk-inspirerede dampede grøntsager

113 kcal

3g

25 min

Middel

Italiensk havbars med sprødt skind

597 kcal

97g

25 min

Let

Makrel med salsa verde

732 kcal

46g

30 min

Let

Kylling med Citron

388 kcal

35g

25 min

Let

Grillede Gamberoni

736 kcal

102g

20 min

Let

Tomatsalat

144 kcal

1g

15 min

Let

Grillet Kød

1051 kcal

107g

25 min

Let

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Middel

Grillet klipfisk

814 kcal

126g

30 min

Let

Frittata med grønne asparges

270 kcal

17g

30 min

Middel

Oksefilet med Hasselnøttsmør

493 kcal

45g

20 min

Let

Grillet Oksekød

571 kcal

40g

20 min

Middel

Stegte Skaldyr Antipasti

325 kcal

33g

30 min

Middel

Grillet Bistecca

1799 kcal

146g

25 min