hurtige keto italienske Opskrifter

Nyd italienske keto opskrifter på et øjeblik. Bistecca al Barbecue med 1799 kcal eller grillet kød med 1051 kcal vil forkæle dig. Forbered en blanding af italienske grøntsager (222 kcal) som en frisk og hurtig tilbehør.

Let

Italiensk-inspirerede hårdkogte æg

321 kcal

17g

30 min

Let

Fisk i Hvidvin

306 kcal

29g

25 min

Let

Fisk med Grøn Sauce

384 kcal

33g

30 min

Let

Pesto alla Trapanese

390 kcal

7g

25 min

Let

Stegte kammuslinger med vinaigrette

255 kcal

22g

20 min

Let

Kylling med Citron

388 kcal

35g

25 min

Let

Prosciutto e Melone

150 kcal

12g

15 min

Let

Caprese-salat

290 kcal

12g

15 min

Let

Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser

228 kcal

9g

15 min

Let

Radicchio-salat med gorgonzola og valnødder

354 kcal

9g

15 min

Let

Grillet Salsiccia

561 kcal

36g

25 min

Middel

Saltimbocca alla Romana

464 kcal

45g

25 min

Let

Hvidløgsstegt broccoli

147 kcal

4g

18 min

Let

Italiensk svampesauté

182 kcal

4g

25 min

Let

Kalvescaloppine med svampe

470 kcal

37g

30 min

Let

Kalvescaloppine i hvidvin

387 kcal

34g

25 min

Middel

Grillet scampi

506 kcal

58g

25 min

Let

Makrel med Citron

607 kcal

41g

25 min

Let

Italiensk tuntatar

391 kcal

37g

20 min

Let

Grillede Grøntsager

203 kcal

3g

30 min