Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
hjerte-kar-venlige lette Opskrifter
923 opskrifter
Let
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Let
Appelsinblomstkage
458 kcal
8g
55 min
Middel
Fyldte muslinger med krydrede ris
446 kcal
31g
65 min
Let
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Let
Ananassalsa
101 kcal
1g
15 min
Let
Marokkansk hestebønnesalat
313 kcal
14g
35 min
Let
Tunsalat fra Maghreb
272 kcal
15g
15 min
Let
Tartiner med aubergine, spidskommen og citron
439 kcal
10g
50 min
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Middel
Takikomi Gohan med kylling og shiitakesvampe
489 kcal
23g
75 min
Middel
Chueotang (Koreansk Mudfish-suppe)
338 kcal
29g
130 min
Middel
Natto Maki
346 kcal
10g
60 min
Middel
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Let
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Let
Koreansk marineret choi sum
146 kcal
5g
15 min
Let
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Let
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Let
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Middel
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Let
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Middel
Patpat (Koreansk bønnetærte)
409 kcal
12g
80 min
Let
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min