Let
Krydret frugt- og nøddeblanding med honning
457 kcal
8g
20 min
hjerte-kar-venlige lette Opskrifter
923 opskrifter
Let
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Middel
Hjemmelavet pitabrød
344 kcal
8g
35 min
Let
Rizogalo
333 kcal
8g
40 min
Let
Græsk perlebygsalat
486 kcal
12g
40 min
Let
Græsk bønnesalat
357 kcal
10g
30 min
Let
Græske stuvede ærter med dild
463 kcal
16g
55 min
Let
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Let
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Middel
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Let
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Middel
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Let
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Middel
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Let
Tandoori-kyllingespyd
342 kcal
34g
32 min
Middel
Naan med hvidløg og koriander
396 kcal
9g
35 min
Middel
Hjemmelavede chapati
388 kcal
8g
25 min
Let
Portugisisk hvidløgssauce
393 kcal
1g
10 min
Let
Frisk Koriander-Chutney
45 kcal
2g
12 min
Let
Mangochutney
300 kcal
2g
65 min
Let
Tamarindchutney
151 kcal
1g
20 min
Let
Rødløg- og tamarindchutney
157 kcal
3g
35 min
Let
Karry med ærter og kokosmælk
450 kcal
12g
40 min
Let
Kartoffel- og ærtecurry (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min