Let
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
hjerte-kar-venlige lette Opskrifter
923 opskrifter
Let
Yangpa-jorim (koreanske glaserede løg)
114 kcal
3g
30 min
Let
Tandoori-kyllingespyd
342 kcal
34g
32 min
Middel
Pesarattu – sprøde indiske mungbønne-pandekager
471 kcal
20g
265 min
Let
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Let
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Middel
Ojinguh Bokkeum (Stærk koreansk lynstegt blæksprutte)
335 kcal
25g
30 min
Middel
Klassisk indisk sambar med linser og grøntsager
357 kcal
15g
65 min
Let
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Let
Provençalsk grøntsagstian
231 kcal
5g
85 min
Middel
Klassisk Jordbærroulade
280 kcal
6g
30 min
Let
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Let
Klassisk stuvet spinat
282 kcal
9g
30 min
Let
Grillede rejespyd
304 kcal
34g
25 min
Let
Løg ringer i øl
440 kcal
8g
30 min
Middel
Hjemmelavede papadums med spidskommen
448 kcal
17g
30 min
Let
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Let
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Let
Grillet pitabrød med hvidløg og timian
396 kcal
8g
11 min
Let
Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)
447 kcal
36g
30 min
Let
Masoor Dal
322 kcal
19g
50 min
Let
Hjemmelavet pesto i morter
345 kcal
6g
17 min
Let
Miyukguk: Koreansk tangsuppe med oksekød
178 kcal
15g
60 min
Let
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min