Let
Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier
254 kcal
5g
35 min
hjerte-kar-venlige Forretter
149 opskrifter
Middel
Sprøde grøntsagsruller med mellemøstlige krydderier
301 kcal
6g
45 min
Middel
Dolmadakia
485 kcal
7g
95 min
Middel
Små bidder med svinekød og forårsløg
429 kcal
22g
40 min
Let
Yam Hed – Thailandsk svampesalat
67 kcal
4g
20 min
Middel
Bò bía
379 kcal
11g
60 min
Middel
Friske forårsruller med rejer
236 kcal
13g
50 min
Middel
Sprød grøntsagstempura
416 kcal
9g
40 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Middel
Vegetariske briouates
341 kcal
7g
60 min
Let
Friteret avocado
610 kcal
11g
20 min
Middel
Britiske grøntsagssamosas
565 kcal
11g
80 min
Let
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Middel
Chicken Pakora
550 kcal
35g
35 min
Middel
Blæksprutte Salat
520 kcal
37g
90 min
Middel
Provencalsk skaldyrssalat
382 kcal
36g
35 min
Middel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Middel
Vegetariske jiaozi med shiitakesvampe
232 kcal
8g
55 min
Middel
Thai-inspirerede samosas
357 kcal
18g
55 min
Middel
Dahi Vada
690 kcal
18g
60 min
Let
Marokkansk hestebønnesalat
313 kcal
14g
35 min
Let
Græske stegte blæksprutter (Kalamarakia)
375 kcal
33g
25 min
Middel
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Middel
Samosas med kartofler og ærter
540 kcal
10g
75 min