ekspres low carb Forretter

Low carb forretter er hurtige at forberede. Forkæl dig selv med Queso Manchego Mariné i Olivenolie eller tusindårsegg med ingefær og soja. Disse 22 opskrifter vil glæde dig, uanset om det er til en forret eller et let måltid.

Let

Padrón pebre

140 kcal

4g

10 min

Let

Portugisisk osteanretning (Tábua de Queijos)

2369 kcal

141g

15 min

Let

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Let

Portugisisk tunsalat med vinaigrette

360 kcal

28g

15 min

Let

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Let

Små hapsere med røget laks og dild

456 kcal

21g

15 min

Let

Cecina de León med olivenolie og mandler

417 kcal

41g

15 min

Let

Marineret Manchego i olivenolie

940 kcal

21g

15 min

Let

Tusindårsæg med ingefær og soja

203 kcal

15g

15 min

Let

Chorizo Pulga – Spansk Mini-Sandwich

319 kcal

11g

15 min

Let

Tarator

296 kcal

6g

15 min

Let

Marineret feta med urter og chili

883 kcal

16g

15 min

Let

Saganaki

870 kcal

35g

10 min

Let

Portugisisk-inspirerede oliven og kapers

273 kcal

2g

10 min

Let

Varm gedeost på sprødt landbrød

359 kcal

14g

15 min

Let

Græsk osteanretning

713 kcal

28g

15 min

Let

Burrata med saftige tomater

721 kcal

23g

15 min

Let

Prosciutto e Melone

150 kcal

12g

15 min

Let

Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings

140 kcal

17g

10 min

Let

Japansk silketofulsalat

223 kcal

16g

15 min

Let

Myeongrang-hoe

203 kcal

15g

15 min

Let

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min