Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
vegetariska blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept
80 recept
Mellan
Frasiga pistage- och honungsbakelser
579 kcal
10g
75 min
Mellan
Maamoul med dadlar
513 kcal
7g
65 min
Enkel
Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör
598 kcal
16g
20 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min
Mellan
Fyllda vinblad med ris och färska örter
471 kcal
6g
95 min
Mellan
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Mellan
Krämiga kokosrullar med rosenvatten
473 kcal
7g
35 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Ros- och kardemummakaka
550 kcal
9g
65 min
Mellan
Klassisk mezzetallrik
1155 kcal
43g
85 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Klassisk bulgurpilaff med paprika
440 kcal
10g
40 min
Mellan
Egyptisk koushari
851 kcal
32g
65 min
Enkel
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Mellan
Kryddiga grönsaksrullar
301 kcal
6g
45 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Mellan
Kryddiga valnötsknyten i frasig filodeg
816 kcal
12g
45 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Mellan
Klassisk Knafeh med ost
850 kcal
21g
55 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min