Enkel
PB&J-smörgås
331 kcal
9g
15 min
på under 45 min pescetariska Mellanmål
132 recept
Njut av eleganta snacks på ett ögonblick. De rostade kikärtorna med oregano och citron (431 kcal) och Gukhwajeon (kräps med krysantemumblommor) (316 kcal) väntar på dig. Förbered också Pasta de té (541 kcal) för en italiensk touch.
Enkel
Kryddiga sötpotatisstrips med tahinidip
414 kcal
8g
40 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Klassisk tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min
Enkel
Kokos- och chokladflingbars
84 kcal
2g
40 min
Enkel
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Klassiska blåbärsmuffins
431 kcal
7g
40 min
Enkel
Kryddig nötblandning med lönnsirap och rökt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Klassisk Jellab
274 kcal
2g
10 min
Enkel
Havrekakor med choklad och kanel
793 kcal
11g
27 min
Mellan
Fisksås (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Enkel
Hemgjorda chips och frisk tomatsalsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Friterad vitlök (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Enkel
Krossade jordnötter med sesamfrön
402 kcal
14g
15 min
Enkel
Majsmuffins
400 kcal
8g
35 min
Enkel
Bananchips
223 kcal
1g
25 min
Enkel
Vietnamesisk salladslöksolja (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Enkel
Krämig kikärtsröra American-style
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Matiga cheddarscones
479 kcal
15g
35 min
Enkel
Vietnamesisk picklad chili
200 kcal
3g
20 min
Mellan
Hemgjord majonnäs
391 kcal
1g
10 min
Enkel
Queijo fresco med färska örter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Spanska brända nötter
658 kcal
12g
30 min