Enkel
Klassiska brittiska flapjacks
375 kcal
4g
35 min
på under 45 min medelhavs- Mellanmål
135 recept
Njut av Galletas de aceite (639 kcal) och Hemlagade Chips (356 kcal) på nolltid. Med 36 medelhav recept kan du förbereda snabba och läckra snacks som Muhammara med rostade paprikor och valnötter (433 kcal).
Enkel
Kryddiga sötpotatisstrips med tahinidip
414 kcal
8g
40 min
Enkel
PB&J-smörgås
331 kcal
9g
15 min
Enkel
Klassisk tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Kokos- och chokladflingbars
84 kcal
2g
40 min
Enkel
Horchata på jordmandel
377 kcal
11g
20 min
Mellan
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Enkel
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Enkel
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Klassisk Jellab
274 kcal
2g
10 min
Enkel
Krämig portugisisk vitlökssås
393 kcal
1g
10 min
Enkel
Chips på serranoskinka
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Jordnötssmörskakor
1000 kcal
20g
27 min
Enkel
Spröda pitachips med oregano
401 kcal
8g
22 min
Enkel
Spinat- och Kronärtskocksdip
440 kcal
21g
40 min
Mellan
Hoddeok: Koreanska fyllda pannkakor
550 kcal
8g
35 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Salt lassi med krispiga papadums
489 kcal
18g
15 min
Enkel
Hemgjorda tortillachips
418 kcal
9g
20 min
Enkel
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Enkel
Frasiga sesamkex
292 kcal
5g
27 min
Mellan
Pãezinhos de Queijo
1116 kcal
22g
45 min
Enkel
Grillat pitabröd med vitlök och timjan
396 kcal
8g
11 min