Mellan
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
på under 45 min pescetariska kolesterolsänkande Recept
495 recept
Enkel
Heta chiliräkor
234 kcal
29g
20 min
Enkel
Snabba hemlagade krutonger
108 kcal
3g
25 min
Enkel
Rödvinspocherade persikor med varma kryddor
294 kcal
3g
40 min
Enkel
Frasiga kinesiska grönsaksplättar
328 kcal
8g
35 min
Mellan
Onigiri – japanska risbollar med tonfisk och umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Enkel
Ugnsrostad sötpotatis med timjan
271 kcal
4g
45 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Mellan
Miso-dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Enkel
Spansk mangold med kikärter
568 kcal
24g
40 min
Mellan
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Enkel
Couscoussallad med örter och krispiga grönsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Kinesisk wokad kålrabbi
161 kcal
4g
23 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
35 min
Mellan
Hemmagjorda pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Enkel
Sauterad Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Enkel
Kinesisk wokad purjolök
168 kcal
3g
25 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Mellan
Pasta med kronärtskocka
628 kcal
22g
35 min
Enkel
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Enkel
Spanskt vitlöksbröd
284 kcal
3g
20 min