Enkel
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min
på under 45 min pescetariska blodtrycksvänliga Recept
1079 recept
Enkel
Gaji-namul (Koreansk ångkokt aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Mellan
Pannstekt silkestofu i umamisås
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Vitlöksstekt pak choi
111 kcal
2g
15 min
Mellan
Frasiga skaldjursknyten
443 kcal
27g
40 min
Mellan
Frasiga tofubeignets
547 kcal
18g
35 min
Enkel
Atsuage (friterad tofu)
418 kcal
24g
35 min
Enkel
Klassisk broccoligratäng med krämig béchamelsås
376 kcal
18g
45 min
Enkel
Klassisk shakshuka med paprika och ägg
300 kcal
11g
45 min
Mellan
Krispig räktempurasallad
336 kcal
15g
35 min
Enkel
Grillade räkspett
304 kcal
34g
25 min
Enkel
Vitlöksstekt spenat
261 kcal
8g
15 min
Mellan
Doodh Peda – indisk mjölkfudge
726 kcal
27g
25 min
Mellan
Friterade zucchiniblommor
299 kcal
5g
30 min
Mellan
Skaldjurspizza – Pizza ai Frutti di Mare
595 kcal
38g
35 min
Enkel
Fusilli med nylagad pesto
708 kcal
20g
25 min
Mellan
Hasselnötsdacquoise
398 kcal
9g
45 min
Mellan
Het kinesisk fisksoppa
339 kcal
34g
35 min
Mellan
Krispig tofu-wok med färgglada grönsaker
368 kcal
20g
35 min
Enkel
Tofu med chili och thailändsk basilika
235 kcal
17g
30 min
Enkel
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Enkel
Kikärtscurry
791 kcal
30g
40 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min