Mellan
Handskuren laxtartar
340 kcal
33g
20 min
på under 45 min pescetariska diabetesvänliga Recept
620 recept
Enkel
Niçoise-sallad
517 kcal
31g
40 min
Mellan
Provencalsk skaldjurssallad
382 kcal
36g
35 min
Enkel
Grillad grönsakssallad med krämig mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Enkel
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Enkel
Kryddig indisk grönsakssallad
180 kcal
5g
25 min
Mellan
Grillad Fish Tikka
291 kcal
31g
30 min
Enkel
Smörstekt lax med brynt citronsmör
462 kcal
38g
18 min
Enkel
Klassisk broccoligratäng med krämig béchamelsås
376 kcal
18g
45 min
Enkel
Zucchini-frites med parmesan och oregano
584 kcal
17g
30 min
Enkel
Italienska hårdkokta ägg i mustig tomatsås
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Frasiga Hash Browns
299 kcal
5g
35 min
Enkel
Ångkokt blomkål med smör och grått havssalt
75 kcal
1g
25 min
Enkel
Braserad fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Enkel
Kinesisk stekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Enkel
Koreanska honungs- och vitlöksräkor
281 kcal
26g
25 min
Enkel
Hemgjorda chips
356 kcal
4g
35 min
Mellan
Sardinfritters med smaker från Mellanöstern
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Krämig Potatismos
522 kcal
8g
40 min
Enkel
Makaronisallad
664 kcal
13g
25 min
Enkel
Grillad nopales
130 kcal
2g
25 min
Enkel
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min
Mellan
Kryddiga fisk-kefta med färska örter
354 kcal
41g
45 min