Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
på under 45 min pescetariska diabetesvänliga Recept
620 recept
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Azeitonas Temperadas – Portugisiska marinerade oliver
377 kcal
2g
15 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mellan
Deviled Crab – kryddig gratinerad krabba
337 kcal
29g
45 min
Enkel
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Mellan
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Mellan
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Enkel
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Enkel
Sopa de Cação – Portugisisk hajsoppa
617 kcal
55g
35 min
Enkel
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Mellan
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Mellan
Spanska friterade kronärtskockor
258 kcal
10g
35 min
Enkel
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Spansk mangold med kikärter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min