Mellan
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
809 recept
Enkel
Citrongräsmarinerade jätteräkor
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Krämig kastanjesoppa
441 kcal
7g
40 min
Enkel
Lammshashlik
654 kcal
48g
45 min
Mellan
Frasiga spanska torskkroketter
758 kcal
88g
45 min
Mellan
Romana-pizza
718 kcal
27g
40 min
Enkel
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Enkel
Linsbowl med spiskummin
312 kcal
17g
45 min
Enkel
Fettuccine Alfredo
947 kcal
30g
25 min
Mellan
Kyckling i grön curry
515 kcal
33g
35 min
Enkel
Krämig ostpolenta med Comté
687 kcal
24g
30 min
Mellan
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Enkel
Mexikanska flamberade bananer
273 kcal
2g
15 min
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Mellan
Provencalsk skaldjurssallad
382 kcal
36g
35 min
Enkel
Krämig parmesanpolenta
463 kcal
15g
30 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Mellan
Mörk chokladsufflé
536 kcal
12g
40 min
Enkel
Mjölkcouscous
811 kcal
24g
40 min
Enkel
Fettuccine med citron och räkor
816 kcal
44g
30 min
Enkel
Queijo fresco med färska örter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Enkel
Kryddig linsdal – en smakrik indisk klassiker
332 kcal
19g
40 min
Enkel
Croque-madame med Comté
1082 kcal
48g
30 min