Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
på under 45 min medelhavs- blodtrycksvänliga Recept
1242 recept
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Grillade kycklingwraps
542 kcal
30g
25 min
Enkel
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Enkel
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Enkel
Hiyayakko: Kyld silkestofu med aromatiska tillbehör
140 kcal
17g
10 min
Mellan
Provencalsk skaldjurssallad
382 kcal
36g
35 min
Enkel
Stekt ris med krispiga grönsaker
727 kcal
18g
25 min
Enkel
Vegetarisk Pulao
445 kcal
9g
45 min
Enkel
Limetacos med krispiga grönsaker
864 kcal
25g
35 min
Mellan
Buri nabe – japansk hot pot med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Mellan
Färsk tagliatelle med smör och parmesan
663 kcal
24g
45 min
Enkel
Pasta med Paprika
625 kcal
20g
40 min
Mellan
Klassisk Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Enkel
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Koreansk skaldjurspannkaka – Chijimi
436 kcal
18g
35 min
Mellan
Naan med vitlök och koriander
396 kcal
9g
35 min
Enkel
Cacik
218 kcal
4g
15 min
Enkel
Klassisk pepparrotssås
156 kcal
4g
25 min
Mellan
Klassisk brödknödel
499 kcal
17g
40 min
Enkel
Hemgjorda chips på tyskt vis
360 kcal
4g
35 min
Mellan
Matlouh – traditionellt semolinabröd
540 kcal
15g
35 min
Enkel
Pistagecrepes
588 kcal
18g
35 min
Enkel
Mexikanska flamberade bananer
273 kcal
2g
15 min