Enkel
Grekisk kornsallad
486 kcal
12g
40 min
på under 45 min medelhavs- blodtrycksvänliga Recept
1242 recept
Enkel
Grekisk bönssallad med haricots verts
357 kcal
10g
30 min
Enkel
Klassisk lammsouvlaki
964 kcal
56g
30 min
Mellan
Grekisk taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Enkel
Grekisk zucchinivelouté
360 kcal
11g
40 min
Enkel
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Enkel
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Mellan
Appam på kokosmjölk
554 kcal
9g
40 min
Mellan
Baida Roti
416 kcal
13g
35 min
Mellan
Mjölkbarfi med doft av kardemumma
622 kcal
23g
30 min
Mellan
Besan Ladoo
715 kcal
16g
30 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Mellan
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Enkel
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Mellan
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Mellan
Bacalaitos – frasiga puertoricanska torskplättar
572 kcal
46g
35 min
Enkel
Bombay Sandwich
712 kcal
24g
35 min
Mellan
Naan med vitlök och koriander
396 kcal
9g
35 min
Enkel
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Mellan
Hemgjorda chapatibröd
388 kcal
8g
25 min
Enkel
Krämig portugisisk vitlökssås
393 kcal
1g
10 min
Enkel
Korianderchutney
45 kcal
2g
12 min
Enkel
Tamarindchutney
151 kcal
1g
20 min
Enkel
Rödlökschutney med tamarind
157 kcal
3g
35 min