Medel
Spaghetti allo Scoglio – lyxig skaldjurspasta
753 kcal
47g
35 min
på under 45 min medelhavsinspirerade Recept
1381 recept
Medelhavsrätter förbereds snabbt. Till exempel, Lavashbrödet (339 kcal) ger en krispig touch till din måltid. Du kan också prova Cuscuz med mjölk (811 kcal) för en tröstande och krämig rätt.
Medel
Jordnötsschikki
410 kcal
10g
30 min
Lätt
Miso-glaserad Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Medel
Miso-dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Lätt
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Lätt
Matchakanten med jordgubbar
86 kcal
2g
15 min
Medel
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Lätt
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Lätt
Nasu Yaki: Misoglacerad aubergine
177 kcal
4g
40 min
Lätt
Wakame-sallad med tofu
257 kcal
18g
15 min
Medel
Yatsuhashi med kanel
424 kcal
12g
40 min
Lätt
Betarabi (Koreansk rödbetssallad)
151 kcal
4g
20 min
Lätt
Koreansk skaldjurspannkaka – Chijimi
436 kcal
18g
35 min
Medel
Traditionell Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Lätt
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Lätt
Krispiga koreanska grönsaksplättar – Jeon
430 kcal
17g
25 min
Lätt
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Medel
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Lätt
Koreansk mangoldsallad
78 kcal
2g
20 min
Lätt
Vietnamesisk vitlöksstekt zucchini med fisksås
112 kcal
3g
16 min
Lätt
Ugnsbakad camembert med honung och valnötter
689 kcal
30g
30 min
Lätt
Hemgjorda chips
356 kcal
4g
35 min
Medel
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Lätt
Klassiska Baleadas
932 kcal
36g
35 min
Förfina din sökning
på under 45 min medelhavsinspirerade Kött och fisk(320)på under 45 min medelhavsinspirerade Kompletta rätter(259)på under 45 min medelhavsinspirerade italienska Recept(177)på under 45 min medelhavsinspirerade Förrätter(167)på under 45 min medelhavsinspirerade Efterrätter(165)på under 45 min medelhavsinspirerade franska Recept(160)på under 45 min medelhavsinspirerade Grönsaker(154)på under 45 min medelhavsinspirerade Snacks(135)på under 45 min medelhavsinspirerade amerikanska Recept(118)på under 45 min medelhavsinspirerade indiska Recept(118)på under 45 min medelhavsinspirerade japanska Recept(107)på under 45 min medelhavsinspirerade spanska Recept(100)