Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
på under 45 min low carb mot osteoporos Recept
685 recept
Enkel
Frasiga parmesan- och grönsaksbiffar
419 kcal
14g
35 min
Enkel
Koreansk bokkeum-tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Kycklingspett med gochujang-glaze
232 kcal
29g
25 min
Mellan
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Enkel
Gyeran-ppang (Koreanskt äggbröd)
380 kcal
12g
35 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk rättikssallad)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Koreansk het biff)
447 kcal
36g
30 min
Mellan
Daeji-galbi (Koreanska grillade revbensspjäll)
898 kcal
51g
35 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Calabacitas (Mexikansk zucchini)
367 kcal
14g
35 min
Enkel
Klassisk hemgjord labneh
247 kcal
4g
10 min
Mellan
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Mellan
Rosenvattensglass
358 kcal
11g
35 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Amerikanska fyllda champinjoner
374 kcal
15g
45 min
Enkel
Cikoria med vita bönor
520 kcal
24g
40 min
Enkel
Snabbtekt biffteriyaki
471 kcal
35g
25 min
Enkel
Crostini med smörstekt svamp
295 kcal
10g
30 min
Enkel
Krispig tofu
627 kcal
36g
35 min
Enkel
Kyckling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Mellan
Skotskt ägg
716 kcal
27g
45 min
Enkel
Kycklingspett med timjan och citron
299 kcal
27g
30 min