Mellan
Krispig friterad fisk på kinesiskt vis
652 kcal
31g
30 min
på under 45 min low carb mot osteoporos Recept
685 recept
Enkel
Kyckling i ostronsås
340 kcal
32g
25 min
Mellan
Wokade skaldjur med umami
271 kcal
33g
30 min
Enkel
Kinesisk senapstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Kinesisk currytofu
501 kcal
20g
35 min
Enkel
Braserad fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Enkel
Kinesisk stekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Mellan
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Enkel
Femkryddad stekt tofu
276 kcal
17g
30 min
Mellan
Wokad tofu med krispiga grönsaker
358 kcal
18g
35 min
Mellan
Pannstekt silkestofu i umamisås
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Klassiska zucchinibiffar
425 kcal
10g
35 min
Mellan
Gỏi ngó sen (Vietnamesisk lotusrotssallad)
661 kcal
28g
45 min
Enkel
Kött- och grönsaksspett med doft av timjan
539 kcal
45g
30 min
Mellan
Vaktel med Karljohansvamp
707 kcal
69g
45 min
Mellan
Klassiska franska canapéer
440 kcal
18g
30 min
Mellan
Krämig skaldjurscassolette
460 kcal
41g
45 min
Enkel
Chèvre chaud på lantbröd
359 kcal
14g
15 min
Enkel
Skinkchiffonade i krämig gräddsås
442 kcal
28g
25 min
Enkel
Smörstekt kummel meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Små snittar med rökt lax och dill
456 kcal
21g
15 min
Enkel
Färgstark grönsaksfrittata med örter
261 kcal
15g
35 min
Enkel
Friterad vitling med citron
693 kcal
41g
25 min
Enkel
Musslor marinières
514 kcal
57g
30 min