Enkel
Ugnsbakad Branzino
943 kcal
102g
45 min
på under 45 min low carb mot osteoporos Recept
685 recept
Enkel
Panstekt ryggbiff med brynt smör
490 kcal
34g
15 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Spanska brända nötter
658 kcal
12g
30 min
Enkel
Franska bräserade ärtor
400 kcal
18g
40 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Mellan
Gratinerade pilgrimsmusslor i krämig vitvinssås
491 kcal
54g
35 min
Enkel
Kyckling-Caesar-wrap
742 kcal
48g
25 min
Enkel
Klassisk Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Enkel
Hemmagjord pesto i mortel
345 kcal
6g
17 min
Mellan
Kummel à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk rättikssallad)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Mellan
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Mellan
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min
Mellan
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Mellan
Fjällröding med beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Mellan
Crostini med kycklinglever
440 kcal
22g
30 min