Enkel
Som Tum med morot
285 kcal
9g
20 min
på under 45 min low carb anpassade för hypotyreos Recept
584 recept
Enkel
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Mellan
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Enkel
Grekisk kycklingtortilla
555 kcal
38g
35 min
Mellan
Helstekt vaktel med druvor och brynt smör
678 kcal
64g
35 min
Enkel
Granatäppelsallad med färska örter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Krämig svamppannacotta
336 kcal
6g
30 min
Enkel
Klassisk svampsås
209 kcal
4g
35 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Söt kardemummalassi
374 kcal
10g
10 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Mellan
Sesamtoast med räkor
558 kcal
25g
30 min
Enkel
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Enkel
Fräscha jicamatacos med räkor
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Spanska Montaditos
327 kcal
15g
20 min
Enkel
Kycklingspett
419 kcal
34g
35 min
Enkel
Sesamkefta
634 kcal
16g
30 min
Enkel
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Kinesisk mangopudding
278 kcal
4g
35 min
Enkel
Smörstekt lax med brynt citronsmör
462 kcal
38g
18 min
Mellan
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Enkel
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min