Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
på under 45 min laktosfritt Recept
1010 recept
Laga smakrika laktosfria rätter på mindre än 45 minuter. Njut av Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller skäm bort dig med Ugnsbakade sötpotatispommes med 297 kcal. Varierade och snabba rätter för alla smaker.
Mellan
Ojinguh Bokkeum (Koreansk starkstekt bläckfisk)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Mellan
Wokade risnudlar med kyckling
589 kcal
29g
30 min
Enkel
Klassisk farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Pan Tumaca med serranoskinka
410 kcal
17g
15 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mellan
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Mellan
Sursött fläsk
929 kcal
35g
40 min
Mellan
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Mellan
Doraji-namul (Stekt ballongblomme-rot)
144 kcal
2g
30 min
Enkel
Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad
246 kcal
27g
25 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rödbetssallad)
151 kcal
4g
20 min
Mellan
Traditionell Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Enkel
Koreanska köttbullar med gochujang
572 kcal
26g
35 min
Enkel
Wokad broccoli med vitlök och soja
165 kcal
5g
18 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Hemgjord Takuan
111 kcal
2g
25 min
Enkel
Frasiga potatis-latkes
531 kcal
10g
35 min
Mellan
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Enkel
Sesamdoftande wakamesallad
71 kcal
1g
15 min
Förfina din sökning
på under 45 min laktosfritt blodtrycksvänliga Recept(876)på under 45 min laktosfritt diabetesvänliga Recept(694)på under 45 min laktosfritt hjärtvänliga Recept(680)på under 45 min laktosfritt anpassade för njursvikt Recept(615)på under 45 min laktosfritt mot osteoporos Recept(609)på under 45 min laktosfritt kolesterolsänkande Recept(513)på under 45 min laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept(510)på under 45 min laktosfritt gravidvänliga Recept(469)på under 45 min laktosfritt Kött och fisk(354)på under 45 min laktosfritt Huvudrätter(193)på under 45 min laktosfritt antiinflammatoriska Recept(164)på under 45 min laktosfritt kinesiska Recept(147)