Lätt
Kinesisk potatissoppa
226 kcal
8g
30 min
på under 45 min laktosfri Recept
1011 recept
Laga smakrika laktosfria rätter på mindre än 45 minuter. Njut av Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller skäm bort dig med Ugnsbakade sötpotatispommes med 297 kcal. Varierade och snabba rätter för alla smaker.
Medel
Sesamtoast med räkor
558 kcal
25g
30 min
Medel
Merluza en Salsa Verde – Kummel i grön sås
446 kcal
41g
35 min
Lätt
Frasiga sesamkex
292 kcal
5g
27 min
Medel
Spansk Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Medel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Lätt
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Lätt
Wokad tofu med fermenterade svarta bönor och haricots verts
286 kcal
18g
35 min
Medel
Friterade zucchiniblommor
299 kcal
5g
30 min
Lätt
Chorizo-pulga
319 kcal
11g
15 min
Lätt
Spanskt tomatris
420 kcal
7g
40 min
Lätt
Spansk maissallad
265 kcal
5g
15 min
Lätt
Salchichas al vino – spansk korv i vitt vin
646 kcal
38g
35 min
Lätt
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Medel
Gukhwajeon (Koreanska krysantemumplättar)
316 kcal
5g
35 min
Medel
Buey Nam Prik (Thailändsk köttfärsröra med saltade plommon)
462 kcal
30g
45 min
Medel
Sursött fläsk
929 kcal
35g
40 min
Lätt
Ris med bondbönor och rimmat sidofläsk
641 kcal
22g
40 min
Lätt
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Lätt
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Lätt
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Lätt
Ljummen linssallad med knaperstekt bacon
517 kcal
26g
45 min
Lätt
Klassisk tomatsallad
188 kcal
2g
15 min
Lätt
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
Förfina din sökning
på under 45 min laktosfri Kött och fisk(354)på under 45 min laktosfri Kompletta rätter(193)på under 45 min laktosfri kinesiska Recept(148)på under 45 min laktosfri Förrätter(122)på under 45 min laktosfri japanska Recept(121)på under 45 min laktosfri Grönsaker(119)på under 45 min laktosfri spanska Recept(95)på under 45 min laktosfri thailändsk Recept(94)på under 45 min laktosfri koreanska Recept(80)på under 45 min laktosfri Snacks(79)på under 45 min laktosfri italienska Recept(63)på under 45 min laktosfri orientaliska Recept(57)