Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
på under 45 min laktosfritt mot osteoporos Recept
609 recept
Mellan
Färska risnudlar (Bún tươi)
515 kcal
8g
45 min
Mellan
Chili Räkor
265 kcal
31g
25 min
Mellan
Tacos med torskceviche
909 kcal
41g
25 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Biff- och broccolowok
438 kcal
31g
30 min
Enkel
Citrongräsmarinerade jätteräkor
213 kcal
25g
30 min
Svår
Fugu chiri (Japansk fugu-gryta)
359 kcal
45g
35 min
Mellan
Fisksås (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
Mellan
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Mellan
Pad Kee Mao med kyckling
1213 kcal
50g
30 min
Enkel
Klassiska zucchinibiffar
425 kcal
10g
35 min
Enkel
Krämig kikärtsröra American-style
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Linsbowl med spiskummin
312 kcal
17g
45 min
Mellan
Italiensk skaldjurspasta
727 kcal
50g
35 min
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Mellan
Khanom Krok – Thailändsk kokospudding
528 kcal
7g
35 min
Enkel
Kinesiska senapsräkor
253 kcal
31g
23 min
Enkel
Klassiskt stekt ris med ägg
708 kcal
18g
20 min
Mellan
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Mellan
Kushiage med fläsk och räkor
885 kcal
39g
45 min