Enkel
Linsbowl med spiskummin
312 kcal
17g
45 min
på under 45 min laktosfritt mot osteoporos Recept
609 recept
Enkel
Portugisiskt bönris – Arroz de Feijão
673 kcal
25g
40 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Mellan
Sesamtoast med räkor
558 kcal
25g
30 min
Mellan
Kokos-puttu
317 kcal
6g
25 min
Enkel
Lammshashlik
654 kcal
48g
45 min
Mellan
Kyckling i grön curry
515 kcal
33g
35 min
Mellan
Thailändsk grön curry med kyckling
455 kcal
31g
35 min
Mellan
Chirashi med krabba
468 kcal
19g
40 min
Enkel
Moo Pad Krapow
917 kcal
43g
25 min
Mellan
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Enkel
Krispiga grönsaker i risvinäger
130 kcal
2g
25 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Mellan
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Mellan
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Svår
Fugu chiri (Japansk fugu-gryta)
359 kcal
45g
35 min
Enkel
Grekiskt olivris
445 kcal
7g
35 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Mellan
Krämig bläckfiskcurry med kokos
492 kcal
33g
45 min
Mellan
Klassisk Sukiyaki på biff
658 kcal
60g
35 min
Enkel
Lammspett med spiskummin och citron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Quinoa med färska grönsaker
340 kcal
10g
35 min