Enkel
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
på under 45 min laktosfritt mot osteoporos Recept
609 recept
Mellan
Tamarindrakor
274 kcal
31g
25 min
Mellan
Handskuren laxtartar
340 kcal
33g
20 min
Mellan
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Traditionell grillad kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Koreansk skaldjurspannkaka – Chijimi
436 kcal
18g
35 min
Mellan
Pad Kee Mao med kyckling
1213 kcal
50g
30 min
Enkel
Minitacos med nötfärs och lime
527 kcal
31g
35 min
Mellan
Koreansk skaldjurs-jjampong
928 kcal
47g
45 min
Enkel
Ingefärskvckling
310 kcal
32g
25 min
Enkel
Moo Pad Krapow
917 kcal
43g
25 min
Enkel
Phad Thua Ngow (Wokade böngroddar med fläsksida)
360 kcal
13g
25 min
Mellan
Nam Tok Moo
418 kcal
29g
35 min
Mellan
Sardinfritters med smaker från Mellanöstern
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondbönor med serranoskinka
403 kcal
27g
35 min
Enkel
Kalla vetenudlar med krämig sesamsås
606 kcal
18g
20 min
Enkel
Quinoa med färska grönsaker
340 kcal
10g
35 min
Mellan
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
Enkel
Wok med fläskkött, ingefära och krispiga grönsaker
333 kcal
30g
35 min
Mellan
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Enkel
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Enkel
Biff- och broccolowok
438 kcal
31g
30 min
Mellan
Khua Kling – thailändsk torr curry på fläskfärs
457 kcal
24g
35 min