
Bakmi Goreng
Spänstiga nudlar i en glansig, djupt smakrik sås, blandade med saftiga kycklingstrimlor och krispiga grönsaker. Doften av fräst chili och vitlök möter dig så fort ingredienserna landar i den heta woken.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 400 gÄggnudlar~360 cal/per portion(torra)
- 200 gKycklingfilé~61 cal/per portion(tunt skivad)Gluten-free
- 150 gRäka~37 cal/per portion(skalade)Gluten-free
- 2 pieceÄgg~35 cal/per portion(uppvispat)Gluten-free
- 150 gSalladskål~5 cal/per portion(strimlad)VeganGluten-free
- 1 pieceMorot~5 cal/per portion(skuren i juliennestrimlor)VeganGluten-free
- 3 pieceVitlök~3 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 pieceSchalottenlök~9 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 4 tbspSöt sojasås~21 cal/per portionVegan
- 2 tbspSojasås~4 cal/per portionVegan
- 1 tbspOstronsås~3 cal/per portionGluten-free
- 3 tbspJordnötsolja~101 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceThaichilivalfritt~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 tbspRostad lök~31 cal/per portion(till garnering)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Förbered nudlarna
Koka äggnudlarna i rikligt med vatten. Se till att de behåller sitt tuggmotstånd (al dente) eftersom de steks färdigt i woken senare. Häll av och skölj direkt i kallt vatten för att stoppa tillagningen.
5 minFräs smakbasen
Hetta upp jordnötsolja i en rykande het wok och tillsätt finhackad vitlök och schalottenlök. Rör om hela tiden tills dofterna sprider sig och löken börjar få en gyllene färg.
3 minStek proteinet
Vänd ner tunna skivor kyckling och räkorna. Stek tills kycklingen är genomstekt och räkorna blivit ogenomskinliga. Skjut allt åt sidan i woken, häll i det uppvispade ägget och rör snabbt ihop till en krämig äggröra.
4 minWoka grönsakerna
Tillsätt salladskål och morötter. Låt grönsakerna mjukna något men se till att de behåller sin härliga krispighet.
3 minSlutfinish
Vänd ner nudlarna tillsammans med söt soja, vanlig soja och ostronsås. Dra upp värmen till max. Woka intensivt så att såsen täcker varje nudelstrå och karamelliseras lätt för den rätta smaken.
5 min
Kockens tips
- •Se till att woken är rykande het innan du tillsätter oljan för att få fram den där karaktäristiska rökiga ”wok hei”-aromen.
- •Fyll inte woken för mycket; stek hellre i två omgångar om det behövs för att behålla den höga värmen och undvika att nudlarna kokas istället för att stekas.
Förvaring
Håller i 48 timmar i kylen i en lufttät behållare. Värm upp i en panna med en liten skvätt vatten för att återfå rätt konsistens.