Mellan
Kinesisk fylld paprika
305 kcal
15g
40 min
på under 45 min laktosfritt mot osteoporos Recept
609 recept
Mellan
Krispig friterad fisk på kinesiskt vis
652 kcal
31g
30 min
Enkel
Kyckling i ostronsås
340 kcal
32g
25 min
Enkel
Klassiskt stekt ris med ägg
708 kcal
18g
20 min
Mellan
Wokade skaldjur med umami
271 kcal
33g
30 min
Enkel
Kinesisk senapstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Kinesisk currytofu
501 kcal
20g
35 min
Enkel
Braserad fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Enkel
Kinesisk stekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Mellan
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Enkel
Femkryddad stekt tofu
276 kcal
17g
30 min
Mellan
Wokad tofu med krispiga grönsaker
358 kcal
18g
35 min
Mellan
Pannstekt silkestofu i umamisås
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Klassiska zucchinibiffar
425 kcal
10g
35 min
Mellan
Gỏi ngó sen (Vietnamesisk lotusrotssallad)
661 kcal
28g
45 min
Enkel
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Kött- och grönsaksspett med doft av timjan
539 kcal
45g
30 min
Enkel
Friterad vitling med citron
693 kcal
41g
25 min
Enkel
Chè chuối
463 kcal
5g
35 min
Mellan
Provencalsk skaldjurssallad
382 kcal
36g
35 min
Enkel
Niçoise-sallad
517 kcal
31g
40 min
Enkel
Kycklingsatay
489 kcal
37g
30 min
Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
Mellan
Matlouh – traditionellt semolinabröd
540 kcal
15g
35 min