
Kokt kyckling med rotfrukter (Chikuzenni)
50 min · 576 kalorier

Kycklingklubbor, daikon och kokta ägg långsamt sjudna i söt-salt ingefärsbuljong, med pak choi och ris.
Per portion
Viktnedgång, diabetes, högt blodtryck, kolesterol: berätta vad som gäller för dig, så kollar vi om rätten passar.
Gratis, inget konto behövs
Allergener
Skär daikon i tjocka halvmånar och förkoka. Hårdkoka och skala äggen.
Bryn klubborna i en gryta, tillsätt vatten, sake, ingefära och daikon, skumma och tillsätt socker, mirin och soja; sjud under lock i 25 minuter, lägg i äggen och sjud 5 minuter till.
Förväll pak choin, krama ur och ringla över utspädd soja. Servera med grytan och ris.
Håller i 3 dagar i kylskåp i en lufttät burk. Värm försiktigt tills det är genomvarmt.

50 min · 576 kalorier

40 min · 515 kalorier

40 min · 485 kalorier

45 min · 630 kalorier

45 min · 570 kalorier

1 h · 667 kalorier