
Shepherd's pie (brittisk lammfärspaj med potatismos)
1 h 15 min · 560 kalorier

Kinakrogens klassiker hemlagad: tunna strimlor rumpstek snabbstekta med broccoli, sockerärtor och paprika i en lätt soja- och ingefärssås. Med lite basmatiris.
Per portion
Viktnedgång, diabetes, högt blodtryck, kolesterol: berätta vad som gäller för dig, så kollar vi om rätten passar.
Gratis, inget konto behövs
Allergener
Koka riset. Skär köttet i tunna strimlor och blanda med maizena och hälften av sojan.
Bryn köttet i hälften av oljan i en riktigt het wok i 2 minuter och lägg åt sidan.
Tillsätt resten av oljan, lök, ingefära och vitlök, sedan broccoli, paprika och sockerärtor med 3 msk vatten. Woka i 4 minuter.
Lägg tillbaka köttet med resten av sojan och risvinägern, vänd runt i 1 minut och servera på riset med salladslök.
Håller i 3 dagar i kylskåp i en lufttät burk. Värm försiktigt tills det är genomvarmt.

1 h 15 min · 560 kalorier

50 min · 576 kalorier

25 min · 528 kalorier

45 min · 568 kalorier

50 min · 514 kalorier

1 h · 667 kalorier