Enkel
Chae-jorim (koreanska braserade grönsaker)
141 kcal
3g
40 min
på under 45 min laktosfritt mot osteoporos Recept
609 recept
Enkel
Koreanska honungs- och vitlöksräkor
281 kcal
26g
25 min
Mellan
Handskuren laxtartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Ingefärskvckling
310 kcal
32g
25 min
Enkel
Gogi-gui (Koreansk BBQ-biff)
454 kcal
36g
30 min
Enkel
Niçoise-sallad
517 kcal
31g
40 min
Enkel
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Mellan
Provencalsk skaldjurssallad
382 kcal
36g
35 min
Enkel
Klassiskt stekt ris med ägg
708 kcal
18g
20 min
Enkel
Kött- och grönsaksspett med doft av timjan
539 kcal
45g
30 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Koreansk het biff)
447 kcal
36g
30 min
Mellan
Yukhoe – Koreansk råbiff
580 kcal
40g
25 min
Enkel
Kinesisk stekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Mellan
Wokade skaldjur med umami
271 kcal
33g
30 min
Mellan
Senapskyckling på kinesiskt vis
302 kcal
33g
30 min
Enkel
Traditionell grillad kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Kalla vetenudlar med krämig sesamsås
606 kcal
18g
20 min
Mellan
Risnudlar med knaperstekt anka
1084 kcal
41g
35 min
Mellan
Chili Räkor
265 kcal
31g
25 min
Mellan
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Mellan
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Kyckling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min