Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
på under 45 min laktosfritt mot osteoporos Recept
609 recept
Enkel
Kryddig honungsmix med torkad frukt och nötter
457 kcal
8g
20 min
Enkel
Mexikanska mandelfyllda dadlar
264 kcal
6g
20 min
Enkel
Chè chuối
463 kcal
5g
35 min
Mellan
Pannstekt silkestofu i umamisås
383 kcal
16g
25 min
Mellan
Chili Chicken
616 kcal
30g
35 min
Enkel
Femkryddad stekt tofu
276 kcal
17g
30 min
Mellan
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Enkel
Edamamesallad med sesam och ingefära
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Kinesisk senapstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Khao Pad Poo – Thailändskt stekt ris med krabba
1045 kcal
38g
25 min
Mellan
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Mellan
Sashimi på lax och tonfisk
333 kcal
47g
20 min
Mellan
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Enkel
Kinesisk krabbsoppa med ägg
192 kcal
21g
30 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Tofu med chili och thailändsk basilika
235 kcal
17g
30 min
Mellan
Khua Kling – thailändsk torr curry på fläskfärs
457 kcal
24g
35 min
Mellan
Surstark soppa
183 kcal
15g
35 min
Enkel
Nordafrikansk panerad fisk
756 kcal
48g
30 min
Mellan
Okonomiyaki med fläsk
742 kcal
26g
35 min
Enkel
Krispig tofu
627 kcal
36g
35 min
Mellan
Handskuren laxtartar
340 kcal
33g
20 min
Mellan
Matlouh – traditionellt semolinabröd
540 kcal
15g
35 min