Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
på under 45 min laktosfritt anpassade för njursvikt Recept
615 recept
Enkel
Grillad paprikasallad
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rödbetssallad)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Grekisk rotselleri i citron- och senapsvinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Enkel
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Thailändsk mangopudding
367 kcal
3g
30 min
Enkel
Tacos med nopal
437 kcal
9g
35 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Mellan
Ångkokta jätteräkor med vitlök
240 kcal
13g
28 min
Enkel
Lammfärsfyllda pitabröd (Arayes)
709 kcal
31g
25 min
Enkel
Enkel och snabb baguette
169 kcal
5g
40 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Enkel
Wafusallad
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Granatäppelsallad med färska örter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Mellan
Onigirazu – japansk sushismörgås
772 kcal
21g
40 min
Enkel
Hoisinglaserat fläsk
530 kcal
31g
35 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Vietnamesisk vitlöksstekt zucchini med fisksås
112 kcal
3g
16 min
Mellan
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Enkel
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
273 kcal
2g
10 min